aTIVIDADE Clínica

• Atendimento psicológico em consultório privado, na cidade do Porto, com uma abordagem individualizada, centrada na pessoa e orientada para objetivos terapêuticos claros, ajustados à sua realidade e ao momento de vida.

• A intervenção psicológica visa apoiar pessoas que enfrentam dificuldades emocionais e psicológicas, promovendo o bem-estar psicológico, o equilíbrio emocional e a melhoria da qualidade de vida. O processo terapêutico favorece a compreensão das dificuldades, o desenvolvimento de recursos pessoais e a adoção de estratégias de coping (formas de lidar com situações difíceis).

• O acompanhamento clínico inclui problemáticas como ansiedade, depressão, stresse e outras dificuldades emocionais, sendo desenvolvido num enquadramento de ética, empatia e responsabilidade profissional, assegurando um espaço seguro, confidencial e de escuta ativa.

Âmbitos de Intervenção Psicológica

O acompanhamento é individualizado, ajustado às necessidades de cada cliente, e visa compreender, gerir e superar dificuldades emocionais, cognitivas, comportamentais ou relacionadas com a saúde física.

A intervenção abrange:

Depressão e alterações do humor

Ansiedade e ataques de pânico

Stresse e burnout

Processos de luto e perda

Dificuldades de adaptação a mudanças de vida

A intervenção abrange, entre outros:

Depressão e alterações do humor.
Ansiedade e ataques de pânico.
Stresse e burnout.
Processos de luto e perda.
Dificuldades de adaptação a mudanças de vida.
Gestão da dor crónica e de doenças prolongadas.

Além disso, são realizadas intervenções de caráter psicológico e psicoeducativo, individual ou grupal, com enfoque preventivo e educativo, incluindo:

Promoção do bem-estar emocional.
Educação em saúde mental.
Desenvolvimento de competências cognitivas e socioemocionais
Fortalecimento de recursos pessoais e apoio a pessoas com doença física e seus familiares.

O acompanhamento pode ainda abranger dinâmicas conjugais e familiares, ajudando a melhorar a comunicação, resolver conflitos e reforçar vínculos em momentos de crise, transição ou reorganização familiar, sem substituir terapia familiar especializada.

Em contexto de saúde, o apoio psicológico destina-se a pessoas com doenças crónicas, em recuperação de tratamentos médicos ou preparação para cirurgias, bem como a cuidadores e familiares. O objetivo é facilitar a adaptação ao processo de doença e tratamento, reduzir o impacto psicológico, promover hábitos de vida saudáveis e reforçar estratégias adaptativas.

Para mais informações, clique aqui e aceda à página da atividade clínica e de contacto.